딸꾹질이 안멈춰요 어떻게 해야 할 지에 대해서 공유하려고 합니다. 이 내용을 모두 읽어주신 분들은 딸꾹질이 안멈춰요 해결방법을 알아두시는 것에 기여가 될 것이라고 기대하고 있습니다. 딸꾹질이 안멈춰요의 지식이 필요하시면 모두 읽어주세요. 이제 아래에서 설명해드리겠습니다.
살면서 딸꾹질로 인해서 곤란한 상황이 한 번쯤은 있으실텐데요.
평소에는 잘 멈추다가도 어느 날 당황스럽게도 딸꾹질이 멈추지 않아서 당황스러웠던 적이 몇 번 있었어요.
그럼 지금부터 딸꾹질이 멈추지 않을 때는 어떻게 대처하면 되는지 함께 알아봅시다.
딸꾹질이 안멈춰요 올바른 숨 참기와 물 마시기
1. 숨 참기
딸꾹질이 멈추지 않을 때 많은 분들이 사용하는 방법이지 않을까 싶습니다.
하지만 숨을 참을 때 유의를 해야 하는 사항이 있는데요.
바로 숨을 쭈욱 들이마시고 내뱉어주는 것입니다.
또한 눈과 귀를 막아주고 숨을 15초에서 20초 정도 참아주는 것입니다.
코와 귀를 막게 되면 압력이 강해져서 좋은 효과를 볼 수 있을 것입니다.
2. 물 마시기
물을 마시는 방법도 딸꾹질을 멈추기 위해서 많이 사용하는 방법일 텐데요.
중요한 점은 미지근한 물을 이용하되 상체를 심장 아래까지 숙인 후에 물을 마셔야 하는 것입니다.
심장 아래로 고개를 숙이고 미지근한 물을 마시게 되면 식도 경련 완화에 효과가 있으며 딸꾹질을 멈추는데 좋은 효과가 있을 것입니다.
딸꾹질이 안멈춰요 색다른 방법 두 가지
3. 설탕물 마시기
설탕물을 마셔서 딸꾹질을 멈추는 것은 의아하실 수도 있으실 텐데요.
설탕의 강한 단맛이 혀끝을 자극하여 혀의 신경에 자극이 새롭게 생길 수 있습니다.
이러한 반응은 딸꾹질을 멈출 수 있게 해 줄 수도 있습니다.
딸꾹질이 멈추지 않는다면 미지근한 물에 설탕을 녹여서 드셔 보세요.
4. 혀 잡아당기기
딸꾹질이 멈출 때까지 혀를 내밀고 손으로 혀를 잡아당기는 방법인데요.
손을 깨끗하게 씻어주시고, 혀를 내민 이후에 손가락으로 혀를 15초 정도 잡아당겨주세요.
물론 위의 방법이 안 통할 수도 있습니다. 그럴 때는 각각의 방법들을 다 참고해보세요.
그런데도 딸꾹질이 멈추지 않는다면 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
총정리
- 딸꾹질이 안멈춰요 해결방법 4가지 소개해드렸어요.
- 숨 참기, 물 마시기, 설탕물 마시기, 혀 잡아당기기 방법이 있어요.
- 위의 방법으로도 해결이 안 된다면 진료를 받아보세요.
딸꾹질이 안멈춰요 해결방법을 공유해드렸습니다. 읽어주셔서 감사합니다. 이 문서가 유익하셨다면 댓글, 하트(공감), 구독을 부탁드립니다.
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