발톱 두꺼워짐 원인과 예방하는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 이 글을 읽으면 발톱 두꺼워짐 원인과 예방법에 대해서 알아두시는 것에 좋을 것입니다. 발톱 두꺼워짐의 정보가 필요하다면 끝까지 읽어주세요. 이제 밑에서 발톱 두꺼워짐 원인과 예방법에 대해서 알려드리겠습니다.

 

여러 발톱 사진

 

발톱이 두꺼워진 경험이 있으신가요?

날씨도 더워지면서 슬슬 슬리퍼나 샌들을 신는 날이 다가오고 있는데요.

발톱도 관리를 해주지 않으면 외관상으로 보기도 좀 그렇기 때문에 걱정이 많을 것 같습니다.

 

 

오늘은 발톱이 두꺼워지는 원인과 예방하는 방법에 대해서 알아보겠습니다.

 

발톱 두꺼워짐 원인은 무좀과 신발 사이즈?

발톱 사진

1. 무좀

발톱이 두꺼워지는 첫 번째 원인은 무좀입니다.

무좀은 발에 땀이 많이 차거나 청결을 유지하지 않고, 통풍이 잘 되지 않으면 생기는 증상인데요.

무좀으로 인해서 발톱이 두꺼워질 수 있으니 사전에 무좀을 예방해주는 것이 좋겠지요?

 

무좀을 예방하는 방법은 발의 청결을 항상 유지하며 씻고 난 이후 물기를 완전히 제거를 해주셔야 해요.

양말과 신발에는 균이 증식하는데 최적화 된 곳이므로 주기적인 세탁도 필요해 보입니다.

 

무좀은 전염성이 강하므로 공공장소에서 물건을 공유해서 사용하지 않도록 주의하시고 증상이 있다면 내원해서 치료받는 것을 추천드립니다.

 

2. 신발 사이즈

발톱이 두꺼워지는 두 번째 원인은 신발입니다.

본인에게 맞는 신발을 신는 것은 중요하죠. 하지만 외관상 예뻐 보이기 위해서 꽉 끼는 신발을 신거나 작은 신발을 억지로 신는 분들도 계세요.

이렇게 되면 발톱에 오는 압력이 심해져 발톱의 모양도 변형이 될 수 있고 두꺼워질 수 있습니다.

 

적당한 신발 사이즈로 발이 불편하지 않게 하는 것이 중요하고, 하이힐 또한 무게가 앞으로 몰리기 때문에 자주 신는 것은 추천하지 않습니다.

 

 

발톱 두꺼워짐 원인 노화와 잘못된 발톱 깎기

발 사진

3. 노화

세 번째 원인은 발톱의 노화입니다.

우리는 살아가면서 자연스럽게 노화되는 것을 막을 수가 없죠.

노화가 진행되며 각질이 쌓이며 두꺼워지는 현상이 생길 수 있습니다.

건조한 계절일수록 각질이 더 생기기도 하지요.

 

하지만 최대한 예방을 해주어야겠죠?

보습크림을 발라주는 것도 관리 차원에서 굉장히 좋은 방법이며 주기적인 각질 관리가 중요하겠습니다.

충분한 수분 섭취도 해주신다면 노화되는 것을 늦추거나 예방할 수 있지 않을까 생각이 됩니다.

 

4. 잘못된 발톱 깎기

잘못된 발톱을 깎는 방법으로 인한 두꺼워지는 이유입니다.

손톱과 마찬가지로 발톱도 깎을 때 신경을 써주셔야 하는데요.

발톱을 밑의 살보다 더 바짝 깎게 되면 발톱이 받는 압력이 강해지고 발톱이 자라는 속도도 늦춰지는데요.

그로 인해 발톱이 자라면서 두 개의 층이 생겨 두꺼워질 수 있습니다.

 

손톱과 발톱 모두 적당히 잘라주는 것이 좋겠습니다.

 

 

한눈에 정리하기

  1. 발톱이 두꺼워지는 원인은 무좀과 신발 사이즈, 노화, 잘못된 발톱 깎기가 있습니다.
  2. 무좀을 예방하고, 적당한 신발 사이즈를 신는 것을 추천드립니다.
  3. 노화를 막기 위해 보습을 해주고 각질 관리를 하며 적당한 길이로 발톱을 깎아주세요.

 

 

발톱 두꺼워짐 원인과 예방하는 방법에 대해서 알아보았습니다. 읽어보니 어떠신가요?

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    CHR_

    이렇게 되는것은 처음알았네요
    좋은 정보 잘 보고갑니다

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    딸기블루베리

    포스팅잘보고갑니다^^

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    민웅이

    발톱두꺼워짐에 대해 처음 알았어요.!
    건강정보 감사합니다.

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    신상계란

    포스팅 잘보고 갑니다ㅎㅎ즐거운 하루 되세요😍😍